Er zijn vele coaches, methodes en methodieken. Vele visies, manieren en hulpmiddelen. Allen met hun eigen kracht, werkwijze en onderbouwing. Binnen mijn praktijk kunnen mensen van 0 -99 jaar terecht. Een brede doelgroep waarbij zowel volwassenen, partners, ouders/verzorgers, studenten en kind & gezin welkom zijn. In welk deel van jouw leven jij je ook bevindt, wees welkom. Binnen mijn praktijk heb ik mijn sessies opgedeeld in twee delen; Coaching voor volwassenen en coaching voor jeugd en gezin.
Dit omdat beiden een andere aanpak en manier van werken vragen. Maar allen uiteraard afgestemd op het individu en geheel waar het onderdeel van uitmaakt (in geval van coaching voor jeugd en gezin). Zo werk ik eigenlijk altijd met kind én ouder(s)/verzorger(s). Dit doe ik omdat de ervaring leert dat als een gezindlid uit balans is, dit direct invloed heeft op het hele gezin. En het een ieder raakt.
Door gezin én kind te betrekken geef ik gezinsbreed maatwerk, ondersteuning en oplossingen. Zodat jouw gezin weer veerkrachtig is en het met plezier de toekomst tegemoet gaat. Gezinsbreed werken biedt een prachtige fundering voor het leven en wat je daar tegen kunt komen. Samen betrekken versterkt & bevordert een gezonde gezinsdynamiek.
Ik lever altijd maatwerk, dat is door mijn hele praktijk heen verweven. Geen persoon is hetzelfde, aansluiten en afstemmen zijn van groot belang en essentieel in coaching.
Coaching voor volwassenen
Soms kom je op een punt in je leven dat het niet zo lekker gaat. Je loopt vast en de elementen die zich in- en om jou heen begeven, zijn niet in balans. Waar het leven eerst leuk & lucht was en vanzelf ging. Is dat nu anders. Je zit misschien wel met vragen en vraagtekens en komt er zelf niet meer uit. Misschien voelt het ook wel als dominostenen, de ene tikt de ander aan.. wanneer houdt het op?!
De ervaring leert dat het uit balans voelen zich vaak op meerdere manieren en meerdere levensgebieden uit.
Waarbij het als een olievlek op meerdere aspecten in het leven ligt. Tijdens de coaching sessies gaan we kijken hoe dit bij jouw lichaam/leven zit. We plakken geen pleisters maar kijken naar de échte oorzaak. De oorsprong van het onbalans. Geen lichaam is hetzelfde, jij bent het vertrekpunt, jij staat centraal en jij bent op één. Echt maatwerk is dat wat nodig is en de manier waarop ik werk.
Meestal raakt jouw thema/blokkade, meer dan 1 levensgebied aan én heeft het een diepere laag/oorsprong.
Kijk maar eens naar het volgende voorbeeld:
Je bent het helemaal zat! Je ervaart veel hinder van de dynamieken op jouw werk. Hoe je baas en directe collega's tegen je doen. Hoe al het werk bij jou wordt neergelegd en zij je niet zien staan. Niet écht tenminste. Want al het werk wordt bij jou gedumpt. Daar weten ze je maar al te goed voor te vinden. Jij moet alle klussen klaren. Er wordt voorbij gegaan aan wat je wil en nodig hebt. Waardoor je constant teveel hooi op je vork hebt en er aan je grenzen voorbij wordt gegaan.
Wanneer we de situatie onderzoeken, alle levensgebieden naast elkaar leggen en de dynamieken uitvergroten, dan komen we erachter dat je dit ook vaak in jouw liefdesrelatie tegen komt. Je partner die niet ziet wat jij allemaal doet en neemt het (onbewust) ook voor lief neemt. Dit was nu we alle relaties naast elkaar leggen eigenlijk in alle voorgaande relaties ook het geval. Wat jij ook deed, hoe hard jij ook liep, het werd nooit écht erkend. Je was nooit goed genoeg. Vond jij jezelf eigenlijk wel goed genoeg? Onvoorwaardelijk en zonder randvoorwaarde?
We vragen het je lichaam en zien de oorsprong. De oorzaak achter de oorzaak.
We zakken weer een laagje dieper en onderzoeken jouw ervaringen die ten grondslag liggen aan de de problemen die jij nu in het leven ervaart. De kern. En komen er zo bijvoorbeeld achter dat toen jij klein was, je ouders er onbewust niet écht voor je konden zijn. Ze waren door het verlied van hun eerste kindje, niet in staat om (emotioneel) aanwezig te zijn. Je bent hierdoor van heel jongs af aan geconditioneerd dat je in de basis niet goed genoeg bent om te worden gezien. Je moet heel hard werken om enigsinds mee te tellen. En nog wordt je niet gezien. Met deze kern diepste kern, deze eerste ervaring /conditionering gaan we aan de slag. Zoals je ziet werk ik laagje voor laagje steeds dieper tot de bij de kern aankomen.
Afhankelijk van de core/wat er ten grondslag ligt van jouw disbalans/thema's waar je tegenaan loopt, maak ik een afgestemd behandelplan waarin we onder andere middels lichaamsgericht werk en emotie- en traumaverwerking nieuwe handvatten aan het lichaam geven. Dit kan uiteraard ook worden gecombineerd met familie systeem opstellingen en/of een zielsklik.
Jouw coachingstraject geeft handvatten, balans en healing. Het biedt perspectief. Je kunt het verleden een plekje geven en jouw ervaringen verwerken op de manier die jij echt nodig hebt. Om van daaruit kun je weer gaan bouwen aan gezonde plaatsvervangende overtuigingen en zienswijze. Je leeft vanuit een plek waar het klopt. Je eigenwaarde en overtuigingen zijn in lijn met elkaar.
We kijken naar wat bij je past, wat voor jou werkt en wat jij nodig hebt.
Wanneer hoofd en hart in balans zijn, ben je de beste versie van jezelf.
Daar werken we aan tijdens de sessies.
Dat is het uitgangspunt van mijn manier van coachen.
Wanneer komen klanten in mijn praktijk?
De hulpvragen die in mijn praktijk voorbij komen zijn breed en zeer verschillend. Om je toch een idee te geven heb ik hieronder een aantal voorbeelden van hulpvragen in mijn praktijk:
- Help, mijn emmertje zit vol en ik krijg hem niet leger
- Ik ben uitgevallen en krijg het maar niet op de rit
- Ik dacht alles voor elkaar te hebben maar ervaringen uit het verleden blijven maar knagen en terugkomen
-Ik ben futloos en heb geen inspiratie, ik weet niet wat ik leuk vind en wil graag een positieve shift
- Ik beland elke keer weer in die negatieve spiraal en weet niet hoe ik er uit kom. Zelfs als ik zo met mijzelf heb afgesproken er niet weer in te trappen en nu écht te gaan veranderen.
-Mijn man/partner en ik raken steeds weer in diezelfde niet helpende dynamiek, waarom gebeurd dat steeds en hoe kunnen we dit oplossen?
- Ik heb onverklaarbare fysieke klachten, ik slaap slecht en heb altijd van die opgetrokken gespannen schouders. Wat is er toch aan de hand?
- Ik heb moeite met het voelen en doorvoelen van emoties. Ik blokkeer steeds en wil daar graag hulp bij.
- Ik weet niet waarom maar ik voel mij uit balans. Als ik nadenk over de oorzaak dan kan ik niets concreets aanwijzen/bedenken.
- Ik wil een andere baan maar ik weet niet waar te beginnen of wat ik leuk vindt. Ik doe al jaren hetzelfde want ik zie geen uitweg of mogelijkheden
- Ik merk dat ik heel graag meer verbinding wil met mijn partner maar ervaringen uit het verleden steken hier een stokje voor. Hoe kan ik dit voor eens écht aanpakken?
Uiteraard zijn dit slechts een aantal voorbeelden, als je wil weten wat ik voor jou kan betekenen dan mag je altijd contact opnemen.
In mijn praktijk start ik met een kennismakingsgesprek. Hierin maken we kennis met elkaar, deel ik een stukje van mijn werkwijze en we kijken samen naar jouw huidige situatie. We verhelderen jouw hulpvraag en het onderliggende verlangen. In dit gesprek kun je kijken of mijn werkwijze bij jou past. Als het goed voor je voelt plannen we na het kennismakingsgesprek, een eerste consult in waarin wij jouw levenslijn op gaan zetten. We kijken naar de gebieden waar je vastloopt en welke op welke gebieden dit de grootste invloed heeft. Vragen als; waar loop je vast? Wat werkt er wel en wat werkt er niet? Wat is er prettig en wat is onprettig? staan centraal.
In de vervolg sessies vergaren we middels lichaamsgericht werk (en indien gewenst, energetisch werk) informatie en inzichten. We pellen laagjes af om tot de oorsprong/de kern van de problematiek te komen. Er zullen naast alle inzichten en trauma/lichaams gerichte behandelingen ook praktische tips en tools worden aangeboden. Zodat je direct aan de slag kunt gaan om het geleerde in de praktijk in te zetten. En je weer veerkrachtig & in balans te voelen.
Mijn ervaring leert dat er gemiddeld 3 tot 7 coachgesprekken nodig zijn.
Waneer jij aangeeft weer op het juiste pad te zitten, worden de sessies afgesloten. Uiteraard ben je altijd welkom voor een vervolg of een opfris sessie. Wil je meer informatie of heb je vragen, bel of mail mij gerust.
Tarieven:
Intake/kennismaktingsgesprek: €111,- (60 minuten)
Coaching: €133,- (60 - 90 minuten)
Reading: €111,- (60 minuten)
Healing: €111,- (60 minuten)
Familiesysteem opstelling: €122,- (120 minuten)