- Dagretreat Rest Reset Retreat -
12 januari - Één met alle delen van ons zijn
Hand in hand met het donker én licht. Alle delen van jouw ik, zijn zo welkom
Een dag voor jezelf, een ultiem begin van 2025
Zondag 12 januari - Rumah yoga Amsterdam Noord
Stel je voor... het is nét 2025, al het feestgedruis is achter de rug. Je hebt jezelf best wel (weg)gegeven, voorbijgelopen en alle to-do's afgewerkt. Met kerst en alle borrels, jezelf vooral naar buiten toe gericht.
Waar is dan de balans? Is de balans op? Heb jij de balans al opgemaakt? Ruimte voor jezelf ingenomen? Goed voor jezelf gezorgd?
Wat ligt er eigenlijk in jou als je helemaal verstilt? Wat wens je voor 2025?
We duiken naar binnen - de winter en het begin van 2025 - is hier zeer geschikt voor. Verstillen, verzachten en ademhalen met het hele lichaam. Je hele lichaam meenemen en je hele lichaam bewonen, dat gaan we doen. En zo zullen wij ervaren wat we hebben weggestopt, wat we afkeuren en welke overtuigingen ons vasthouden.
Wat ons overschaduwt en waar we los van mogen komen. Door het te omarmen, te accepteren of te verdragen. En te zien dat juist dit deel ons zó ontzettend mooi en eigen maakt. We gaan een feestje vieren met onszelf. Met alle delen die in ons huizen. Het mag lichter, luchtiger, jij die aan het roer staat.
Aan het einde van dit retreat heb je schaduw omarmt, heb je jezelf vastgehouden, intenties gezet en ontzettend feest gevierd in je lichaam. Het goud dat in je sprankelt, uitgenodigd. Dit geeft energie, transformatie en maakt dat je na afloop heel fijn in je lichaam zit. Een waar cadeau voor jezelf! Energie en inzichten waar je nog heel 2025 van kunt genieten.
Wij (Francis & Stacy) heten je op zondag 12 januari van harte welkom bij de prachtige yogaschool in Amsterdam-Noord. Dit retreat geeft houvast, openheid, healing, bezinning, joy en hernieuwde energie... Maar misschien nog wel het allermeeste; de fundering om op jouw manier 2025 in te gaan.
Wat gaan we doen?
Na prachtige edities van verschillende door ons gegeven retreats, is de volgende reis daar.
Zondag 12 januari geven wij de alweer het 9de retreat en verwelkomen wij jullie vanaf 10.00 uur.
Datum, locatie & meer
We komen op Zondag 12 januari samen bij yogaschool Rumah in Amsterdam-Noord.
Zondag 12 januari
10.00 - 10.15 uur Inloop
10.30 - 11.30 uur Opening - het licht en het donker als één
11.30 - 13.00 uur Transreis met donker en licht
13.00 - 13.45 uur Lunch
13.45 - 15.45 uur Estatic dance + labyrint lopen
15.45 - 16.15 uur Burn the burden + Little break
16.15 - 17.00 uur Klankschalen concert - Feeling one, coming home
17.00 - 17.15 uur Check out
* Het programma is onder voorbehoud.
Het kan zijn dat er wijzigingen in het programma zijn wanneer er blijkt dat de groep een andere invulling nodig heeft. Wij zullen ons met boven afstemmen om de juiste frequentie uit te zetten en het programma daar op af te stemmen. Dit is leidend voor de invulling voor het programma. Zodat men precies zal ontvangen wat nodig is voor een diepgaande en transformerende ervaring.
Voor wie?
Voor wie is dit Retreat? Dit retreat is voor iedereen die zich geroepen voelt. Zowel jong- als oud, ervaren en nieuw. Elke vorm is goed. Precies zoals je bent. Jij die je geroepen voelt, wees van harte welkom.
Deze dag gaat jouw heel 2025 dragen, een puur cadeau aan jezelf!
Na dit retreat:
- Weet jij weer waar je staat & wat je nodig hebt.
- Is er rust & helderheid. Welke je nodig hebt om jouw koers te bepalen.
- Voel je je diep opgeschoond & gesteund.
- Voel jij balans in jezelf.
- Heb je blokkades aangekeken en kan alles weer stromen.
Prijzen & meer
Ticket info
Tickets bieden toegang tot de gehele dag, alle ceremonies zijn inbegrepen. Daarnaast verzorgen wij de lunch, snacks en serveren wij de hele dag door water en thee. Ook is er een goodiebag inbegrepen en ontvang je na het retreat een meditatie die zorgt voor integratie, als verlengstuk van het retreat.
De prijs voor een ticket is €133,-
Let op! Er is geen refund op de tickets. Indien je toch niet kunt komen, kun jij je ticket aan een ander verkopen/geven.
"Ik laat het mij goed afgaan en kies daarmee voor mijzelf, ook als dat moeilijk is"
Locatie
Wij komen samen op een prachtige locatie in Amsterdam-Noord. De yogaschool heet Rumah Yoga en bevindt zich op de Distelweg 74C.
Parkeren & OV
Je kunt zowel met de auto als het OV komen. De parkeerkosten zijn in dit gebied nog laag. €1.60,- per uur. Je kunt ook een dagkaart bij de parkeerautomaat aankopen. Het OV stopt om de hoek. Per fiets is het ook zeer goed bereikbaar, de pont die vanaf Amsterdam Centraal gaat, ligt om de hoek.
FAQ
Help! Ik wil graag mee maar ik heb weinig ervaring, kan ik dan wel meedoen?
Lieve jij, Wat mooi dat jij graag mee wilt.
Het is fijn als je al een keer hebt gemediteerd of bijvoorbeeld al eens in stilte hebt gezeten. Verder is het niet noodzakelijk én niet nodig om eerder te hebben deelgenomen aan een retreat en/of spirituele sessies/ceremonies. Mocht je vragen hebben, wij helpen je graag. Neem vooral contact met ons op.
Help! Ik wil mee maar ik krijg de betaling niet voldaan. Wat moet ik doen?
Lieve jij,
No, worries. We got you're back!
Stuur ons even een berichtje dan sturen we jou een factuur toe. Zodra deze is betaald, is het ticket voor jou!
Ik heb geboekt, wat nu?
Wauw, wat een prachtig cadeau heb jij jezelf gegeven! Wees welkom. We gaan er een prachtig dag retreat van maken. Je ontvangt z.s.m. per mail een ontvangstbevestiging. Daarnaast ontvang je ook twee weken voorafgaand aan het retreat een nieuwsbrief en de adresgegevens.
Ik heb al (veel) ervaring met mediteren, ceremonies en innerlijk werk, is dit Retreat dan wel zinvol?
Lieve Jij,
Elk mens en elke ziel heeft zijn eigen proces en bestemming. Het kan zijn dat de een al eerder op zijn/haar pad terecht is gekomen en de ander pas op een veel later moment of pas nú. Wij zijn van mening dat dit Retreat voor een ieder zinvol, verdiepend en transformerend zal zijn. Omdat we de groep klein houden, is er veel individuele aandacht. Stacy zal daarnaast de energie en ceremonies zo afstemmen dat een ieder de diepte in kan gaan. In de mate waarin dit goed voelt voor een ieder.
Ik ben mij niet bewust van oude trauma's, patronen en ik heb (nog) geen thema waar ik aan wil werken, is dat erg? Het is niet noodzakelijk om op voorhand al te weten wat/welke patronen, om innerlijk werk vraagt. Het is ook helemaal niet erg als je (nog) geen thema hebt waar je aan wilt werken. Het zal zich tijdens de ceremonies vanzelf duiden. Wij kunnen ook altijd helpen en handvatten bieden. Dus maak je geen zorgen.
Belangrijke info
- Wij dragen zorg voor jou veiligheid én gezondheid. Dit houdt in dat wij graag op de hoogte zijn van jou gezondheid en medicatiegebruik (denk hierbij aan ADHD medicatie of bijvoorbeeld een psychotisch verleden). Alsmede of je een kindje draagt (zwanger bent) of borstvoeding geeft. Dit is belangrijk om te weten in verband met de sjamanistische (trans)reizen. Maar ook in het afstemmen en uiteenzetten van de juiste energie.
Wij vragen jou hiermee om verantwoordelijkheid te nemen als ook transparantie en eerlijkheid naar ons toe. Uiteraard ben én blijf jij zelf eindverantwoordelijk voor jouw gezondheid en zijn.
- Wees graag op tijd. Het is fijn als je rustig aan kunt komen, thee kunt drinken en even kunt landen/rond kunt wandelen. Calculeer genoeg reistijd in om - bij eventuele file/vertragingen alsnog - op tijd te zijn.
- Neem geen dure spullen mee naar het Retreat. Wij zijn niet verantwoordelijk voor diefstal en/of verlies van persoonlijke eigendommen. En kunnen dan ook niet aansprakelijk worden gesteld.
De volgende uitgaven zijn niet inbegrepen;
- Reiskosten naar de locatie toe.
- Persoonlijke uitgaven, voor- tijdens en na-
het retreat.
Bij aangekochte en/of gereserveerd tickets kan geen refund worden gegeven. Indien er sprake is van ziekte, uitval of annulering, mag het kaartje aan een ander worden gegeven of verkocht. Stel ons indien je hier gebruik van wilt maken, wel even op de hoogte.
Staat je vraag er niet tussen? Schroom dat niet om contact op te nemen.
Voor nu sluiten we de Q and A af en kijken er ontzettend naar om jullie te mogen verwelkomen.
Liefs,
Francis en Stacy